1 / 2
2 / 2
Store bededags Groove
Sønderborg | Marina Allé 6, 6400 Sønderborg
Dansk, engelsk
I anledning af St. Bededag vender vi opmærksomheden indad og danser en lille times Groove med fokus på ro, taknemmelighed og alt det gode ved livet.
Groove er simple trin til livsglad musik i forskellige genrer. Vi danser rundt mellem hinanden, så der er ikke noget med højre/venstre. Vi danser de samme trin på hver sin måde, så du kan ikke gøre det forkert.
Lyder det kaotisk? Det er det ikke! Det er frit og lækkert - wellness for krop og sind - det skal bare prøves!
Timen starter med rolig opvarmning og slutter med ”stillness” og ind i mellem handler det bare om ren danseglæde. Musikken passer til dagens tema og er valgt til at give ro, højtidelighed, glæde og taknemmelighed. Vi danser med hovedtelefoner, så du kan høre musikken og min stemme uden at vi forstyrrer omgivelserne. På dette hold er er alle bevægelser blide og tempoet er lavere end på de andre udendørs hold. Fokus er ikke på motion og der er ingen løb og hop. Terrænet er lidt kuperet.
Lyder det kaotisk? Det er det ikke! Det er frit og lækkert - wellness for krop og sind - det skal bare prøves!
Timen starter med rolig opvarmning og slutter med ”stillness” og ind i mellem handler det bare om ren danseglæde. Musikken passer til dagens tema og er valgt til at give ro, højtidelighed, glæde og taknemmelighed. Vi danser med hovedtelefoner, så du kan høre musikken og min stemme uden at vi forstyrrer omgivelserne. På dette hold er er alle bevægelser blide og tempoet er lavere end på de andre udendørs hold. Fokus er ikke på motion og der er ingen løb og hop. Terrænet er lidt kuperet.
Hvad er inkluderet?
- Lån af Silent disco hovedtelefoner
- Ca. 45-50 minutters guidet dans (hele Groove-oplevelsen tager ca. 1 time)
- En engageret, sprudlende og veluddannet facilitator
- Bonuskort med rabatordning
Praktisk information
Tag tøj på efter vejret. Vi danser også i almindeligt regnvejr. Ved kraftig regn bliver dansen flyttet eller aflyst og du får besked på SMS.
Medbring gerne tæppe/pude/trøje til stillness til sidst. Stillness tilpasses efter vejret: kort i koldt vejr, længere i varmere vejr.
Kom gerne 10 min før for at modtage og afprøve hovedtelefoner.
Bonuskort:
Når du kommer til eventet kan du få et stempel på et bonuskort. 4 stempler giver ret til en gratis Groove-session. Der er også mulighed for måneds-rabat. Læs mere på bonuskortet (udleveres ved eventet) eller kontakt Dans for Sjov.
Når du kommer til eventet kan du få et stempel på et bonuskort. 4 stempler giver ret til en gratis Groove-session. Der er også mulighed for måneds-rabat. Læs mere på bonuskortet (udleveres ved eventet) eller kontakt Dans for Sjov.
Næste ledige events
May 16 5:00 PM-6:00 PM
Store bededags GrooveMarina Allé 6, SønderborgKøb et gavekortGiv en du holder af en oplevelse, de aldrig glemmer.
Book et privat eventSkal du holde et privat arrangement?
Vi tilbyder også private arrangementer til større grupper, såsom firma events med mere. Lad os høre fra dig her, og vi svarer hurtigst muligt.
Om Dans For Sjov
Dans for sjov brænder for at give gode danseoplevelser til alle.
Dans skal være enkelt, det skal være berigende, det skal være sjovt.
Vi danser for sjov, men også lidt for alvor. Man får det nemlig bedre i krop og sind af at danse. Hos Dans for sjov er det vigtigt at dansen er så simpel at alle kan være med
og så udfordrende eller berigende at alle får noget ud af at være med. Læs mere om Yemisis baggrund som danser og underviser her
Vi danser for sjov, men også lidt for alvor. Man får det nemlig bedre i krop og sind af at danse. Hos Dans for sjov er det vigtigt at dansen er så simpel at alle kan være med
og så udfordrende eller berigende at alle får noget ud af at være med. Læs mere om Yemisis baggrund som danser og underviser her