1 / 1
Udendørs Groove i Sønderborg
Støvlen, skydebanevej 1A, 6400 Sønderborg | Ved Sønderborg Slot, Sønderbro 1, 6400 Sønderborg | Kryb i Ly, Egetoftevej 6, 6400 Sønderborg | Sønderborg | Kongevejsparken, 6400 Sønderborg
Dansk, engelsk
Motion udendørs er noget så dejligt. Men hvad hvis du bare ikke har lyst til at løbe en tur?
Så kan du danse udendørs Groove med Dans for sjov. Groove er simple trin til livsglad musik i forskellige genrer. Vi danser rundt mellem hinanden, så der er ikke noget med højre/venstre. Vi danser de samme trin på hver sin måde, så du kan ikke gøre det forkert.
Lyder det kaotisk? Det er det ikke! Det er frit og lækkert - wellness for krop og sind - det skal bare prøves!
Timen starter med rolig opvarmning og slutter med ”stillness” og ind i mellem handler det bare om ren danseglæde til forskellige musikgenrer. Vi danser med hovedtelefoner, så du kan høre musikken og min stemme uden at vi forstyrrer omgivelserne. Du kan selv vælge lydstyrken: skal der være fuld knald på eller vil du kunne høre fuglene i baggrunden? På dette hold vil der være dansenumre med løb og hop. Du kan selvfølgelig justere dansen, så det passer dig, så du kan løbe og hoppe så lidt eller meget du vil. Hvis du vil på et hold helt uden løb og løb, skal du vælge "Udendørs Groove - blid".
Så kan du danse udendørs Groove med Dans for sjov. Groove er simple trin til livsglad musik i forskellige genrer. Vi danser rundt mellem hinanden, så der er ikke noget med højre/venstre. Vi danser de samme trin på hver sin måde, så du kan ikke gøre det forkert.
Lyder det kaotisk? Det er det ikke! Det er frit og lækkert - wellness for krop og sind - det skal bare prøves!
Timen starter med rolig opvarmning og slutter med ”stillness” og ind i mellem handler det bare om ren danseglæde til forskellige musikgenrer. Vi danser med hovedtelefoner, så du kan høre musikken og min stemme uden at vi forstyrrer omgivelserne. Du kan selv vælge lydstyrken: skal der være fuld knald på eller vil du kunne høre fuglene i baggrunden? På dette hold vil der være dansenumre med løb og hop. Du kan selvfølgelig justere dansen, så det passer dig, så du kan løbe og hoppe så lidt eller meget du vil. Hvis du vil på et hold helt uden løb og løb, skal du vælge "Udendørs Groove - blid".
Hvad er inkluderet?
- Lån af Silent disco hovedtelefoner
- Ca. 45-50 minutters guidet dans (hele Groove-oplevelsen tager ca. 1 time)
- En engageret, sprudlende og veluddannet facilitator
- Bonuskort med rabatordning
Praktisk information
Tag tøj på efter vejret. Vi danser også i almindeligt regnvejr. Ved kraftig regn bliver dansen flyttet eller aflyst og du får besked på SMS.
Medbring gerne tæppe/pude/trøje til stillness til sidst. Stillness tilpasses efter vejret: kort i koldt vejr, længere i varmere vejr.
Kom gerne 10 min før for at modtage og afprøve hovedtelefoner.
Bonuskort:
Når du kommer til eventet kan du få et stempel på et bonuskort. 4 stempler giver ret til en gratis Groove-session. Der er også mulighed for måneds-rabat. Læs mere på bonuskortet (udleveres ved eventet) eller kontakt Dans for Sjov.
Når du kommer til eventet kan du få et stempel på et bonuskort. 4 stempler giver ret til en gratis Groove-session. Der er også mulighed for måneds-rabat. Læs mere på bonuskortet (udleveres ved eventet) eller kontakt Dans for Sjov.
Næste ledige events
May 11 5:00 PM-6:00 PM
Udendørs Groove i SønderborgKongevejsparken, SønderborgMay 18 5:00 PM-6:00 PM
Udendørs Groove i SønderborgKongevejsparken, SønderborgMay 22 7:00 PM-8:00 PM
Udendørs Groove i SønderborgVed Sønderborg Slot, Sønderbro 1, SønderborgMay 28 8:15 PM-9:15 PM
Udendørs Groove i SønderborgVed Sønderborg Slot, Sønderbro 1, SønderborgKøb et gavekortGiv en du holder af en oplevelse, de aldrig glemmer.
Book et privat eventSkal du holde et privat arrangement?
Vi tilbyder også private arrangementer til større grupper, såsom firma events med mere. Lad os høre fra dig her, og vi svarer hurtigst muligt.
Om Dans For Sjov
Dans for sjov brænder for at give gode danseoplevelser til alle.
Dans skal være enkelt, det skal være berigende, det skal være sjovt.
Vi danser for sjov, men også lidt for alvor. Man får det nemlig bedre i krop og sind af at danse. Hos Dans for sjov er det vigtigt at dansen er så simpel at alle kan være med
og så udfordrende eller berigende at alle får noget ud af at være med. Læs mere om Yemisis baggrund som danser og underviser her
Vi danser for sjov, men også lidt for alvor. Man får det nemlig bedre i krop og sind af at danse. Hos Dans for sjov er det vigtigt at dansen er så simpel at alle kan være med
og så udfordrende eller berigende at alle får noget ud af at være med. Læs mere om Yemisis baggrund som danser og underviser her